Ytterligare ett natt inlägg på bloggen och jag har en känsla om att det kommer bli en del av den verksamheten. Alltså på riktigt så är jag inne i en period där jag inte alls sover på natten det liksom fungerar inte alls att somna, jag kan vara hur trött som helst men när det väl gäller så är det som om jag är piggare än någonsin. Jag lägger mig i rimlig tid redan vid 22 ligger jag i sängen visserligen kollar jag på tv men det har aldrig varit något problem och tvn behöver jag för att ens kunna somna och sova någonting under natten de tillfällena jag faktiskt lyckas somna. Innan hade jag alltid musik i öronen men det är svårare nu när mobilen laddas på bordet och jag ligger inte så stilla när jag sover, så tvn har blivit min följeslagare just nu men inte ens det hjälper. Jag vet ärligt inte alls varför det är så här helt plötsligt för det har som sagt aldrig varit så här extremt innan okej att jag haft enstaka dagar då jag kanske inte somnat förrän 01-02 men har alltid sovit bra de andra dagarna så detta är helt nytt, eller ja har varit så här i två veckor. Vissa nätter till och med tvingar jag mig att somna men då vaknar jag oftast upp i panik för att jag drömt om att jag blir dödad. Jag tror lite att man hör för mycket ljud i lägenheten som gör att hjärnan går på hög varv och samtidigt som jag skrämmer upp mig själv gör hjärnan lite av sitt jobb också, alltså att göra situationen mer extrem. Många nätter har jag faktiskt trott att det är någon i vår lägenhet vilket är ganska så omöjligt för vi bor på andra våningen och enda sättet in är genom dörren som kräver en kod osv så det är relativt osannolikt att det skulle vara någon här. Men så tänker jag ändå på det och blir skrämd och tänker på alla möjliga situationer som kan uppstå ifall det nu är någon här så tar det extra lång tid att somna. Jag tror det är mitt största problem att jag hör ett ljud som jag inte alls är van vid och blir då uppskrämd och kan därmed inte somna. Men faktum är att jag inte alls vet om det är så eller om det bara är något jag "hittat" på för att kunna hantera situationen och tycka att den är normal, dock är den inte det för jag sover bort halva dagen. Med tanke på att jag kanske somnar någon gång mellan 05-06 varje natt så sover jag också fram till typ 11-12 dagen därpå vilket i längden inte alls är hållbart och speciellt inte senare när jobbet drar igång kl 10 sharp varje veckodag eller åtminstone 3/5 veckodagar. Jag kräver ändå 8 timmar minst känner jag, varje gång jag sover mindre så känner jag hur kroppen skriker efter mer och skulle jag sova mer än 10 timmar så blir jag inte piggare utan tröttare så max 10 men minst 8 timmar behöver jag vilket jag inte kan få in när jag somnar så sent.
Tidigare har jag provat Valerina som är en form av naturligt läkemedel för sömnsvårigheter men det fungerade inte alls tvärtom mådde jag väldigt illa av den för det smakade typ hö, jag förknippade med det i alla fall eftersom att lukten från hö var ungefär samma smak på tabletterna. Frågan är dock om jag ska testa något annat läkemedel och kanske få sova eller vänta ut perioden? Jag känner att jag nog helst vill vänta ut perioden för läkemedel är inte min starka sida, men frågan är hur länge den varar eftersom att den redan varat i två veckor vilket är onormalt för det brukar vara kanske 3 dagar max.
Frågan är också om jag har tålamod till att vänta ut perioden för jag är ju jätte trött under dagen och vill helst bara sova bort dagen men det fungerar inte heller och jag vill samtidigt inte sova bort dagen för jag gillar att vara aktiv i princip hela dagen så jag är kluven. Kanske ska jag ta tag i och kanske prata med någon professionell för det kanske är det jag behöver? Det är kanske något som tynger mig som jag kanske inte känner till eller undermedvetet gör jag men inte psykiskt. Oj vad kluven jag är!
En sak är säker jag måste få bukt på den här ovanan så att jag kan återgå till normal sömnbalans för det behöver jag. Måste fundera på hur det ska gå till bara sen gör jag slag i saken och om jag känner mig rätt så kommer jag försöka vänta ut perioden, kanske en vecka till och sen försöka något annat kanske söka någon form av hjälp efter det.
Sömnen får gärna hitta tillbaka utan hjälp men det känns inte som om det skulle hända. I såna här tillfällen är jag glad över bloggen för jag kan ta upp den i mobilen, då jag är för lat för att stats datorn, och blogga av mig även om klockan är 02.42 och inte känna att detta inlägget behöver make any sense utan är skrivet bara för att jag kan och kände behovet av det.

Nu ska jag försöka somna till Cow and Chicken på Cartoon Network

/Elin

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Shit vad bloggen varit down for counting hur länge som helst. Jag beklagar den sorgen haha men jag har haft mycket i skolan, tenta, seminarium, prov, inlämningar osv osv det har liksom ätit upp mig inifrån jag har inte ens hunnit andas. Julafton kom ...

Jag vet!! Alltså hur dåligt är det inte att jag inte bloggat på två månader?! Men if the truth should be spoken så är det helt enkelt att skolan kräver så mycket tid och engagemang vilket jag visste men inte trodde riktigt på. Jag har ju iofs själv v...

Jag har inte haft någon som helst tid för bloggen eller tid finns där väl alltid men har haft fullt upp med att hinna göra det där sista innan skolan började, vilket den gjorde den 29/8. Jag trivs helt okej det är fortfarande lite si och så men allt ...

Hej Vi laddar för fullt här hemma inför den stundande finalen i OS finalen mellan Sveriges damlandslag och Tysklands damlandslag, jag hoppas ut i fingerspetsarna och hel hjärtat på att Sverige går och vinner och att de helst gör det under ordinarie...

Två veckors uppdateringar har jag missat men jag tänkte att det tar jag igen nu och sen ska jag försöka skriva ett inlägg till denna veckan om det hinns med vill säga.    1-7 augusti   Måndag- Vi gjorde inget särskilt vad jag kan minnas haha....